Опрос о диспансеризации
https://forms.yandex.ru/u/67b5d1de5056905466e8de46/
Опрос о диспансеризации.
Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики.
https://forms.yandex.ru/u/67b5d1de5056905466e8de46/
Опрос о диспансеризации.
Городской центр общественного здоровья и медицинской профилактики.
🛡️ Хотите крепкий иммунитет, чтобы всегда быть здоровым?
Всё начинается с простых, но важных привычек. Иммунная система — это не магия, а результат нашего ежедневного ухода за собой. Текущая неделя объявлена Минздравом РФ неделей поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).
Давайте вместе разберемся, как можно укрепить иммунитет в несколько шагов.
🔑 Пять простых привычек для сильного иммунитета от врачей и экспертов «Здорового поколения»:
1️⃣ Сон — это основа. Недосып снижает защитные силы организма! Постарайтесь спать не меньше 7-8 часов.
2️⃣ Питание, богатое витаминами и минералами. Добавьте в рацион больше фруктов, овощей и продуктов с пробиотиками.
3️⃣ Умеренные физические нагрузки. Спорт активирует иммунные клетки. Даже утренние упражнения или прогулка по 30 минут — уже большой шаг!
26 ИФНС - информационные материалы.
1.Льготы по имущественным налогам физических лиц
2.Льгота на паркинг
3.Льготы по налогам ФЛ
4.ИП специальный налоговый режим
5.Льготы СВО
Национальный центра исторической памяти при Президенте
Российской Федерации.
https://историческаяпамять.рф
https://russiancip.ru/
Петербург – против вандализма!
Государственная административно-техническая инспекция напоминает: вандализм является уголовным преступлением! Штраф может составить до 40 тысяч рублей. При этом в большинстве случаев осквернение зданий и порча городского имущества совершается группами, что может повлечь ограничение или лишение свободы на срок до 3-х лет
В Петербурге действует система «Безопасный город», в которую входит более 80 000 камер видеонаблюдения, а специальное приложение позволяет любому жителю предать информацию о совершаемых нарушениях в Городской мониторинговый центр. Вандализм не окажется безнаказанным!
Если вы стали свидетелем акта вандализма, то сообщить об этом можно:
в дежурную часть УМВД России по Приморскому району по тел. +7 (812) 573-59-00
в полицию по тел. 102
https://upchspb.ru/
УПОЛНОМОЧЕННЫЙ ПО ПРАВАМ ЧЕЛОВЕКА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
Адельфинская Светлана Николаевна
Главный специалист организационного отдела
Аппарата Уполномоченного по правам человека в Санкт-Петербурге
191124, Санкт-Петербург, Суворовский проспект, дом 62, лит. А
тел./факс: (812) 576-58-12
факс: (812) 572-73-06
ГРАФИК ИНФОРМИРОВАНИЯ НАЛОГОПЛАТЕЛЬЩИКОВ СОТРУДНИКАМИ УПРАВЛЕНИЯ ФНС РОССИИ ПО САНКТ-ПЕТЕРБУРГУ
-График информирования налогоплательщиков в 1 квартале 2025 года
-График проведения вебинаров в 1 квартале 2025 года
Поликлиники Приморского района приглашают всех жителей пройти диспансеризацию
Диспансеризация — это комплекс медицинских обследований, направленных на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития. Она позволяет вовремя обнаружить проблемы со здоровьем и начать лечение до появления серьёзных симптомов.
Основные причины пройти диспансеризацию:
Генеральная прокуратура напоминает, что телефонные мошенники — серьёзная проблема, с которой может столкнуться каждый из нас. Они используют различные методы обмана, чтобы получить доступ к нашим личным данным и деньгам.
Один из самых популярных способов мошенничества — звонки от якобы сотрудников банков или государственных органов. Злоумышленники представляются сотрудниками этих организаций и пытаются узнать ваши личные данные, такие как номер карты, CVV-код, пароли и другую конфиденциальную информацию.
Если вам звонят с неизвестного номера, лучше не отвечать на звонок. Если же вы всё-таки решили ответить, то будьте осторожны и не доверяйте незнакомцам. Вот несколько причин, почему не стоит продолжать разговор с мошенниками.
Мошенники могут попытаться узнать вашу личную информацию. Они могут задавать вопросы о ваших счетах, картах, паролях и других данных. Не сообщайте им эту информацию, даже если они представляются сотрудниками банка или другой организации.
Они могут попытаться украсть ваши деньги. Мошенники могут попросить вас перевести деньги на другой счёт, оплатить какие-то услуги или товары. Не делайте этого, даже если вам обещают выгодные условия.
Вы можете стать жертвой фишинга. Фишинг — это вид мошенничества, при котором злоумышленники пытаются получить вашу личную информацию через поддельные сайты или приложения.
Они могут отправить вам ссылку на такой сайт или приложение, и если вы перейдёте по ней, то можете потерять свои данные.
Если вам кажется, что звонок подозрительный, то лучше проигнорировать его. Будьте осторожны и берегите свои деньги и личные данные!
Национальный центр исторической памяти
историческаяпамять.рф